Loslaten

Iedereen heeft wel iets, wat ie graag wil loslaten.
Stel nou dat dat zou lukken, wat zou dat dan fijn zijn!
Er is vaak genoeg om op te noemen.
Vooral ook wat dat je dan zal opleveren!
Maar, ‘hoe doe je dat dan?’... is dan gelijk de volgende gedachte.
En dan ben je weer bij het begin.


Laat het toch los….

Anderen kunnen altijd zo makkelijk zeggen ‘joh, laat het toch los, maak je er niet zo druk over!’ Tja, maar hoe dan? Voor mijzelf was dat vaak ook heel herkenbaar, hoe dan? Ik weet dat het beter is als ik het meer loslaat, maar ja, dat is vaak de theorie… en dan de praktijk. Dat hoofd heeft vaak hele andere plannen, die vindt het erg fijn om juist bij díe dingen nog eens extra hard zijn best te doen, wat nou niet bepaald helpt bij het loslaten, integendeel, het wordt er dan alleen maar groter van!


Sedona Methode

Een paar jaar geleden maakte ik kennis met de Sedona Methode. Het bijzondere eraan is dat de methode bijna te simpel is om het een methode te noemen. De methode heeft veel raakvlakken met bijvoorbeeld Mindfullness en Meditatie. Zelf vind ik de Sedona methode makkelijker en praktischer en dat is ook wat ik vaak terug krijg van cliënten. Hoewel je de methode ook heel mooi in combinatie kunt gebruiken met Mindfullnes en Meditatie.

De methode helpt je om meer innerlijke rust te creëren (in je hoofd, wat vaak doorwerkt in de rest van je lijf). Hierdoor kun je je beter ontspannen, ga je ruimere mogelijkheden zien, ga je beter naar je intuïtie luisteren, wordt je positiever en nog veel meer. Waar jij het meeste effect gaat merken is uiteraard afhankelijk van de patronen waar je jezelf in vast hebt gezet en wat je los wilt laten.


Wat wil jíj loslaten?

Herken jij je hierin en wil je graag een keer kennismaken met deze methode? Het mooie eraan is, dat je er na een paar sessies (van 1 à 1,5 uur) samen, al snel zelf mee aan de slag kunt op de manier die bij jou(w leven) past!

Ben je zelf coach, therapeut, arts of heb je een andere soortgelijke functie en wil je deze methode graag leren om te gebruiken bij je eigen cliënten? Lees dan hier verder!

 

 

 

“Je BENT niet je gedachten en gevoelens. Je HEBT gedachten en gevoelens.... en dan krijg je ineens een keuze: houd ik ze vast of laat ik ze los?”

 
Michael Kors scott create elevated in The fall of while using Firefox elegant Luxe "bush luxurious" collection.michael kors outlet Canine ingredient don will be the focus on with this string.As well as the classical Panthera pardus almond layout, the actual giraffe materials in addition to zebra feed design is fresh along with chic, supplement the sunshine of the sky-blue, classical black and white and also bicolour along with dear(p) sun's rays topaz, U . s . model. Michael Kors Lana purses serial new show.This kind of Wholesale Michael Kors Bags Uk Online handbag no matter from the boilersuit design and style or materials facts, shoot for perfection.Elegant Sixth v cusk plaid splice nappa natural leather, trendy and chic.In addition provide crocodile imprinted natural leather substance as well as overawe dog's fur splicing fashion, will be the primary variety of qiu dong season helps make reduced-essential costly molding. This season, vintage Susannah totes line Five ling scenario feed pattern, more fashion sense.Main colour michael kors uk having joker dark as well as loving gentle pinkish, simultaneously using comfortable suede cloth product, made for metropolitan white-receiver collar female inside proper instances. In 1959, Erina Kors came to be inwards New york to your jewish family members, the first named Karl Anderson, JR, his / her mommy Joan Mr. Hamburger Anderson Kors Krystosek as soon as fresh, he or she was obviously a product.When he or she was 5 years old, his mom remarried presented Invoice Kors, along with alterations the title to be able to Michael Kors.At this stage she has together with his attractive minuscule face for many firms to try and do advertising, indeed their mommy desire hope daughter may have a bright future.However the child inside exact same mom oftentimes searching in the act regarding found your really like with the clothes.For the chronilogical age of 12, he or she was at your downstairs room with the memory "Flat iron Butterfly" started selling Michael kors outlet ego-manufactured polish withstand impression T-tshirts in addition to synthetic leather singlet.Inside 1978, he soon started to figure in fashion commence of engineering science (The big apple) body.While he or she went away from at that place, inside Lothar 'utes destination for a get a custom made and sales work, where by he soon began for you to polish and substantial communicating capacity on the figures, such as vocalizer Diana Ross and he or she Streisand.In this particular he / she in addition learned what exactly is person desire.Almost 30 years ago, Bergdorf Goodman discovered that there is certainly a real fresh talent, and then beneath an investment, this is the beginning of the "Erina Kors" brand. Erika individual michael kors outlet uk company displays your U . s . design of leisure.Then he with regard to Celine as well as the romantic relationship between the manufacturer is how to find out?"They could create a big difference. My business is a standard U . s . stylus, however Celine noble magnificent, internationalisation, such as the popular a silk filled duvet, chiffon, leather-based most of these high priced Michael kors outlet elegant fabrics. Combined with the either side from the personality, using a affectionate high-class. Celine I do new clothing, for women who live returned a realistic look at liveliness, can be very infantile mature." With regard to Michael Kors Outlet UK present day Paris consistency rolled away a brand new samsung wave s8500 regarding rate of growth of yankee custom, Erika Kors look at is actually: it is ohydrates internationalisation, did not possess boundaries, persons wearing the same apparel, only have to alter michael kors uk in line with the various life.Coming from ahead of the Japan go to London, growth in order to present day developers, as compared to when the British isles guide and also Us, michael kors handbags uk is offered to show you the intercontinental fashion. Today, Erika Kors ever Celine HQ associated with low-cease through Ny as well as Paris , france.His / her saying is definitely: "for the elderly apparel michael kors handbags brand, to enable you to Michael kors handbags tin use avenue wearing apparel, is not a wickedness."